La dieta vegetariana puede ser equilibrada

La dieta vegetariana puede ser equilibrada

Por moda, convicción, salud... lo cierto es que un número alto de la población se está interesando por este tipo de dieta y se pregunta si es saludable… Estas preguntas se hacen aún más presentes en etapas como el embarazo y postparto, ante la práctica deportiva, o a...

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La menstruación no duele

La menstruación no duele

No, "la regla no duele" y cuando el cuerpo da señales de dolor, es que algo no anda bien. El cuerpo nos habla, y tenemos que aprender a escucharlo, y no callarlo con analgésicos sin prestarle atención...Nos hemos acostumbrado a normalizar el dolor de la menstruación,...

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Septiembre comienza bonito…

Septiembre comienza bonito…

Septiembre es mes de propósitos, de comenzar proyectos, retomar los que durante el verano hemos descuidado o unirnos a aquello que nos motiva... Como cada verano, desde Corporal Control, le damos una vuelta a nuestro mundo e intentamos reaprender, crear, inspirarnos y...

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Cada mes, los ovarios femeninos producen hormonas que ordenan a las células del revestimiento del útero (matriz) que aumenten su grosor para la posible anidación de un óvulo fecundado. Cuando no ocurre tal fecundación, esas paredes se desprenden y son eliminadas...

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El sexo no duele

El sexo no duele

Según Psychology Today, la primera vez le duele a 1 de cada 3 mujeres, y según Scarleteen y Seventeen Magazine, no debería doler nada, sobre todo si no es la primera vez. Entonces, si el sexo no debería doler tras la primera vez, ¿por qué a mi me pasa?, es una de las...

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La electroterapia en el suelo pélvico ¿como nos puede ayudar?

La electroterapia en el suelo pélvico ¿como nos puede ayudar?

Hoy vamos a hablar de electroestimulación de la musculatura del suelo pélvico. Últimamente son muchas las pacientes que llegan a consulta y nos preguntan sobre esta técnica por que han escuchado hablar de ella (amigas, redes sociales,…), otras porque NO quieren que...

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Diástasis abdominal…¿qué es y cómo podemos reducirla?

Diástasis abdominal…¿qué es y cómo podemos reducirla?

¿Has oído hablar de la diástasis abdominal? ¿Sientes que tus rectos del abdomen están más separados de lo normal? ¿Cuándo haces un esfuerzo "algo sale hacia fuera"? La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como...

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