El sexo no duele
Según Psychology Today, la primera vez le duele a 1 de cada 3 mujeres, y según Scarleteen y Seventeen Magazine, no debería doler nada, sobre todo si no es la primera vez. Entonces, si el sexo no debería doler tras la primera vez, ¿por qué a mi me pasa?, es una de las...
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Técnicas avanzadas en la reeducación del suelo pélvico. Neuromodulación percutánea y tratamiento conservador.
La alta incidencia de patología urológica, coloproctológica y de dolor pélvico ha hecho necesario la búsqueda y abordaje de nuevas técnicas de valoración y tratamiento que presenten evidencia científica y den solución a los actuales problemas clínicos de esta área. La...
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La electroterapia en el suelo pélvico ¿como nos puede ayudar?
Hoy vamos a hablar de electroestimulación de la musculatura del suelo pélvico. Últimamente son muchas las pacientes que llegan a consulta y nos preguntan sobre esta técnica por que han escuchado hablar de ella (amigas, redes sociales,…), otras porque NO quieren que...
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Diástasis abdominal…¿qué es y cómo podemos reducirla?
¿Has oído hablar de la diástasis abdominal? ¿Sientes que tus rectos del abdomen están más separados de lo normal? ¿Cuándo haces un esfuerzo "algo sale hacia fuera"? La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como...
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Las bolas chinas… mitos y realidades de este recurso sexual y terapéutico
Hoy hablamos de las bolas chinas...este recurso, tan utilizado en la terapia como en el placer, está lleno de mitos que desde Corporal Control intentaremos aclarar. ¿Qué son las bolas chinas?, ¿cómo elegir las mejores?, ¿cuánto tiempo se deben llevar puestas?, ¿se...
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Los ejercicios hipopresivos y sus beneficios para el suelo pélvico
Seguro que ya has oído hablar de los abdominales hipopresivos y de sus efectos beneficiosos para la salud. Estos ejercicios, no solo implican el trabajo de los abdominales, son más allá de una moda, y conllevan una serie de posturas y movimientos que, realizadas...
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¿Cómo cambia el yoga nuestra vida?
Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida. Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de...
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¿Sabes como puede ayudarte la terapia ocupacional a los niños?
El tratamiento de terapia ocupacional se centra en ayudar a las personas con una discapacidad física, sensorial o cognitiva para que sean lo más independientes posible en todos los aspectos de su vida. La terapia ocupacional por tanto puede ayudar...
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El dolor pélvico crónico, ese gran desconocido…
El dolor pélvico crónico (DPC) es uno de los mayores retos a los que nos enfrentamos los profesionales del suelo pélvico. La dificultad para dar con el diagnóstico o hallar el origen, la relación con otras patologías y la...
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